Stappen zetten.

Zoals in mijn vorige blog te lezen viel ben ik begonnen aan het drastisch veranderen van mijn levenswijze. Mijn oude levenswijze liep in mindere mate parallel met die van de 'huidige generatie'. De generatie diekapot gaat zoals de ouderen van tegenwoordig zouden zeggen.

Het continue checken van je smartphone, het continue bankhangen en TV-kijken of gamen. Ik was er klaar mee. Van binnen wist ik dat ik zou moeten veranderen. Maar tussen 'zou moeten' en doen zit een grote kloof. Na inspiratie te hebben opgedaan op The Minimalists website ben ik zelf aan de slag gegaan. Ik las daar over het Minimalisme en besloot het avontuur aan te gaan, wat had ik te verliezen?

Mijn verhaal doet misschien vermoeden dat ik op een website een artikel las en plots besloot om minimalist te worden. Maar dit is niet helemaal het geval. Natuurlijk hebben die artikelen gezorgd voor mijn inzicht in een betere levenswijze maar het kwam niet van de ene op de andere dag. Ik had al langere tijd verschillende ideeën over dingen die anders zouden moeten. Ik had alleen geen visie over hoe ik deze doelen kon bereiken. De artikelen op de site van The Minimalists spraken mij aan omdat het perfect aansloot op de gedachtegangen die ik de laatste tijd heb gehad.

To-do list
Mijn I must... lijstje heb ik sinds dag 1 al meerdere keren bijgesteld. De volgende musts staan momenteel in mijn lijstje:

- Ik moet van rommel af
- Ik moet meer lezen
- Ik moet maximaal 2x per dag social media bekijken
- Ik moet meer met vrienden omgaan
- Ik moet gezond blijven leven
- Ik moet blijven sporten
- Ik moet geen nieuwe dure telefoon kopen
- Ik moet elke dag een moment (±30 min.) rust nemen
- Ik moet niet meer dan 1 uur gamen op 1 dag
- Ik moet niet meer dan 2 afleveringen van een serie bekijken per dag (afbouwen naar 1)

Dit zijn maar de basics die ik voor mezelf heb bepaald. Ik heb natuurlijk al meer aspecten veranderd. Die dingen worden later in deze blog nog besproken.

Voor het bereiken van mijn doelen heb ik verschillende acties ondernomen. Om mijzelf meer rust te geven, niet alleen fysieke rust, maar ook mentale rust. Rust in mijn hoofd.

Oude Playstation 3 games verkocht.
8 Spellen (die geen waarde meer hadden voor mij) heb ik voor 70 euro kunnen verkopen op Marktplaats. Het lijkt wel alsof het Minimalisme mij met open armen ontvangt. Ik had nooit verwacht dat mijn oude games nog zoveel waard waren, zeker niet aangezien ik ze samen voor 35 euro te koop had staan.

Slaapkamer geeft meer rust.
Ik heb mijn kamer behoorlijk opgeruimd, kledingkast uitgeruimd en overbodige kasten uit mijn kamer gehaald. Mijn kamer geeft hierdoor meer rust, en spullen die ik nodig heb zijn makkelijker te vinden. Ik heb drie volle(!) vuilniszakken met kleding klaar staan voor het goede doel en ik heb vier prullenbakken vol met oude rommel weg gegooid. Ook de oud papier container is voor de helft gevuld met oude papieren, dozen en documenten die ik niet meer nodig heb.
Ik ben ongeveer twee weken lang elke avond bezig geweest met het opruimen van mijn kamer en ben nu nog steeds niet klaar. Of beter gezegd: ik ben steeds meer bereid om nog verder te gaan, ik zag door de rommel de rommel niet meer. Als ik nu een blik werp op de spullen in mijn kamer zie ik een hoop spullen die ik eerst wilde bewaren maar nu al twee weken stof vangen en geen waarde toevoegen aan mijn leven.
Dit is meteen het bewijs van een stelling die The Minimalists hebben geleverd: een minimalist is nooit klaar, er komt geen dag waarop je zegt: 'nu ben ik klaar met minimaliseren'. Het is een continue proces omdat de spullen die je vandaag nodig hebt morgen geen waarde meer toevoegen aan je leven.

Onafhankelijk van tijd.
Hoewel ik nog altijd een 9 tot 17 (<--precies) baan heb leef ik een stuk onafhankelijker van de tijd. Ik heb mijn wekker ook uit mijn slaapkamer gehaald. Dit was ook de enige klok op mijn kamer. Verder heb ik op de computer op mijn werk de klok uit de werkbalk gehaald net als op mijn eigen computer. Ook op mijn telefoon heb ik geen klok meer. Ik merk hierdoor dat de tijd precies loopt zoals ik wil. Op het werk gaat de tijd snel, en zoals ze vaak zeggen: 'de tijd vliegt als je lol hebt', is voor mij niet meer het geval. De tijd loopt nu altijd gelijk voor mijn gevoel. Het ontdoen van de eigenschap om altijd tijdsbewust te zijn is niet makkelijk, maar het geeft veel rust. De tijd loopt nu precies zoals ik het wil.

Mijn geminimaliseerde telefoon. 
Mijn telefoon: de ultieme gadget om altijd up-to-date te blijven van het laatste nieuws, de laatste gebeurtenissen op je Facebook of Twitter of Instagram tijdlijn. Wie wil dat nou niet? Ik! Ik ben het zat om steeds onderbroken te worden door mijn telefoon als ik eigenlijk met andere dingen bezig ben. Ik wil zelf bepalen wanneer ik op mijn telefoon kijk. Mijn telefoon minimaliseren is één van de betere dingen die ik heb gedaan. Ik heb mijn e-Mail app verwijderd. Dat lijkt onhandig omdat ik mails niet meteen binnen krijg en beantwoord maar ik mis mijn e-Mail absoluut niet. Ik vergeet nu vaak om mijn mail te checken in het weekend en daar kom ik Maandag pas achter, wat een lekker gevoel, het bewijs dat ik dus echt niks mis.
Tevens heb ik mij grotendeels ontdaan van Social Media. Ten eerste heb ik Instagram verwijderd, niet alleen de app, maar mijn hele account. En ik mis het totaal niet.
Op Facebook en Twitter heb ik personen met wie ik nooit praat, pagina's en artiesten allemaal verwijderd. Mijn tijdlijn bijhouden kost nu een stuk minder tijd en er staan geen berichten meer op die niks toevoegen aan mijn leven.
Eén briljante ingeving kreeg ik toen ik me bedacht dat ik niet meer gepusht wilde worden om op mijn telefoon te kijken. Om dat pushen tegen te gaan heb ik mijn Twitter en Facebook notificaties uitgezet. Ik bepaal nu zelf wanneer ik mijn notificaties lees, want uiteindelijk zijn die notificaties helemaal niet van belang.

Waardevollere tijd.
Doordat ik niet meer constant mijn telefoon voor mijn neus heb, doordat ik niet steeds de TV aan hoef te hebben, doordat mijn lichaam en geest meer rust heeft en doordat ik meer in het hier en nu kan leven, merk ik dat mijn tijd met vrienden waardevoller wordt. Ik praat meer met mijn vriendin in plaats van dat we de TV aanzetten opzoek naar iets leuks wat we anders niet zouden kijken, en ook niet zouden missen. Nu hoor ik eindelijk wat mijn vrienden allemaal meemaken zonder dat ik dit van Facebook of Twitter heb gehaald. Tegenwoordig speel ik meer 'gezelschapsspelletjes' met mijn familie. Omdat we vaak fanatiek bezig zijn met het spel zelf wil dat niet zeggen dat we de week doorspreken en ervaringen delen, maar we hebben het gezellig en scheppen een band.

Zoals je merkt zijn er al een groot aantal aspecten veranderd. Er zijn ook een aantal kleine dingen veranderd die minder van invloed zijn op mijn leven, maar alle invloeden helpen dus vandaar dit lijstje:
- De inkomende mails behoorlijk verminderd. Uitschrijven voor nieuwsbrieven en reclames. Ik ontvang alleen nog waardevolle e-mails.
- Veel apps die ik op me telefoon heb voor de lol heb ik verwijderd. Ik merk meteen dat mijn telefoon een stuk sneller is.
- Ik sport nog steeds meer dan 4 keer per week, en voel me daardoor in vorm.
- Als ik onderweg ben neem ik geen just-in-case items meer mee. Met weekendjes weg, een dag winkelen of dagelijks naar werk neem ik geen spullen meer mee die ik 'misschien nodig heb'. Dit voorkomt onnodig gesjouw met spullen die je niet gebruikt. En hoewel ik nog niet zo lang bezig ben met dit idee heb ik de spullen die ik thuis laat nog niet gemist onderweg.

Slot
Sinds ik ben begonnen ben met het Minimaliseren van mijn leven merk ik dat het vanaf dag één een positieve invloed heeft op mijn leven. Er zijn nog een aantal aspecten waaraan gewerkt moet worden zoals meer lezen en minder geld verspillen aan elektronica (shame dat ik een maand geleden een Playstation 4 heb gekocht), maar alles gaat met stappen vooruit.